przepis na

Kiedyś widziałem przepis na Spagetti z kurczakiem w sosie z jogurtu naturalnego i brokułów. Było pyszne ale nie pamiętam dokładnie jak się robi. Może ktoś pomóc? Wydaje mi się, że makaron i pierś robiłem osobno normalnie. A sos robiłem z rozgniecionych ugotowanych brokułów zmieszanym z jogurtem.

Agnese ja już po 4 tygodniu bez nabialu, miesiąc minął stąd mi się przypomnialo. No nic poobserwuję siebie po nastepnym lizaniu lyzki ;) Kokosik ten przepis na ciecierzyce to z forum mam wlasnie ale widac nie dane mi się nią nacieszyć. Jutro robie ten chleb Oveji (ciasto fasolowe w wersji nie slodkiej) i jak mi sie nie uda to sie pochlastam i [...]

czy ma ktoś jakiś przepis na domową gorącą czekolade?(taką do picia)

ktoś dawał w temacie nr1 kupujemy przepis na filet z łososia ponoc był pycha a nie chcę mi się wertować forum .. ktoś pomoże/pamięta\-)

Przepis na tego steka też wrzuć jak byś miał chwilę. Jak dziś jem pieczonego indyka, ale stek bym też wrzucił ;)

gdzie to Antka wywiało bo nie jestem w temacie? ;d dobra a teraz dawac jakis fajny przepis na twaróg;d jeśli chodzi o mnie to ja jem suchy z oliwą, ale potrzebuje coś żeby było zjadliwego dla zwykłego zjadacza chleba 0-] Bo redu zaczałem tydz temu wiec nie chce czitowac a moze da sie jakos twaróg dobrze przygotowac;d mam rzodkiewkę i szczypiorek [...]

Wiadomo, że przepisy można modyfikować "pod siebie":-) A tutaj ciekawy, przydatny przepis na świetny dodatek w "kulturystycznej kuchni":-)) http://www.youtube.com/watch?v=C16kZUrtPAM

wiesz, za Ciebie nikt formy nie zrobi. Jeśli myślisz że dostaniesz złoty przepis na sukces, to sobie daruj. Trzeba zapi...alać, trzymać miskę. Wtedy będą efekty. Jak pisałem, ja to co mam bez ich wsparcia bym nie osiągnął. Chłopaki się znają, tego może być pewien. Zaraz będzie rok jak mam abo u nich

Nic nie stracą przez zamrożenie. Można też zrobić lody m.in. z twarogiem i dodać do nich dodatki wedle uznania :-)) Gdzieś w kuchni sfd był przepis na lody :-))

My tam tylko gramy. :-D Nowy przepis na kanale. :-D

forma kozak :-) zapodasz przepis na ciasto,wyglada smacznie :-)

ok to juz mam 2 propozycje surówek :P a jakaś surówka np z wykorzystaniem marchewki? a i przy okazji jakiś przepis na sos winegret można by było? bo zainteresował mnie on :-D Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-05-20 22:25:21

Macie jakis latwy i dobry przepis na twarog? Bo juz z miodem wcisnac nie moge.. :-D

Zobacz w kuchnię koksa, tam wrzuciłem przepis na jednej z ostatnich stron. - http://www.sfd.pl/Kuchnia_koksa_%3A_-t915910-s32.html Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-01 09:47:59

Ok, będę się starał jeść ilości jak najbardziej zbliżone do jadłospisu. Znalazłem w internecie przepis na ciasto z jajek i płatków owsianych. Czy mógłbym go jeść po treningu?

Po treningu lepiej makaron/ryż + kurak tak jak masz rozpisane, ale np. z rana polecam mój ulubiony przepis na śniadanie: http://www.sfd.pl/Nalesniki_Twarogowe-t453684.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-01 14:28:12

Dzięki za przepis na pewno go spróbuje, bo powoli zaczynają mi się nudzić te same posiłki codziennie.

jesli chodzi o zrodla ww to cudow nie ma -> glownie kasze, makarony , platki owsiane czasem ziemniaki i ryz. W necie mozna takze znalezc przepis na domowego gainera :) Ogolnie u udawalo mi sie dostarczac 400 - 450 ww dziennie . Reszte kcal dostarczalem z tluszczy i nie zalalo mnie tluszczem w ogole.

a ja odswiezylam przepis na chłodnik, chociaz pogoda nie zacheca do takich dan :-)

Apropo kiełbas i parówek itp. Tekst z basha dzisiaj gotowałam risotto z parówką. Mniam. <3 A jutro opatentuję przepis na kebab z parówką. Kurde, parówki to jednak są zaj**iste, nawet gdyby je robili z baranich jaj, to i tak bym wp*****lała, jak małpa kit. <3